Atividade extra-curricular

Ballet

O ballet desenvolve postura, coordenação e consciência corporal, ao mesmo tempo que trabalha disciplina, musicalidade e expressão. As aulas são adaptadas à idade e promovem progressão gradual, num ambiente positivo e orientado para o bem-estar.

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Ballet, técnica e expressão

No ballet, a criança trabalha equilíbrio, flexibilidade e controlo do corpo de forma progressiva. Ao mesmo tempo, desenvolve atenção, disciplina e sensibilidade musical. Para além da componente técnica, valorizamos também a expressão: aprender a ocupar o espaço, a coordenar movimentos e a ganhar confiança em palco – sempre de acordo com a idade.

Horários
3 e 4 anos: quartas das 15:30 às 16:15
5 anos e 1º ciclo: segunda e quarta-feira das 16:15 às 17:00
Idades
Dos 3 aos 9 anos
Mensalidade
3 e 4 anos (1 vez por semana): 45€
5 anos e 1º ciclo (2 vezes por semana): 65€
Inscrição (única)
30€
Equipamento
Meninas: Collants rosa, Sapatilhas de ballet rosa, Maillot rosa, Saia (Opcional), Casaco Rosa.
Meninos: T-shirt branca, Calça de licra preta.
Os itens são da responsabilidade dos encarregados de educação, podendo ser adquiridos em lojas de artigos de desporto.

Professora

Ana Sofia Leite

A Ana Sofia Leite é bailarina, coreógrafa e professora de dança, com formação em Lisboa e experiência em ensino e criação artística. Nas aulas, aposta numa abordagem exigente com equilíbrio, adaptada às idades e centrada na progressão técnica, na musicalidade e na confiança das crianças.

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Outras atividades

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Natação

A natação desenvolve coordenação, resistência e confiança na água. É uma atividade completa e segura, que contribui para o bem-estar físico e para hábitos de vida saudáveis.

Judo

O judo desenvolve coordenação motora, autocontrolo e confiança. Através de regras claras e progressão gradual, as crianças aprendem a cooperar, a respeitar o outro e a lidar com desafios com serenidade.

Piano

O piano desenvolve concentração, memória e coordenação. Com prática regular e orientação, a criança aprende a ouvir, a persistir e a expressar-se através da música.

Guitarra

Mais do que aprender um instrumento, a guitarra trabalha ritmo, escuta e persistência. A criança ganha confiança ao ver progresso real, aula após aula, e descobre uma forma de expressão que leva consigo.